नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का आधार है। यह न केवल हमें दिनभर की थकान से राहत देती है,…
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Heart Attack: दिल का दौरा अचानक नहीं आता, इसके संकेत पहले से दस्तक देते हैं।
दिल का दौरा, जिसे मेडिकल भाषा में मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (Myocardial Infarction) कहा जाता है, एक गंभीर और जानलेवा स्थिति है।…
Read Moreबालों का झड़ना रोकने के उपाय: कारण, घरेलू नुस्खे और विशेषज्ञ सलाह
बालों का झड़ना (Hair Fall) आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती…
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24 घंटे में देश में कोरोना से 5 लोगों की मौत हुई, एक्टिव केस 3976 तक पहुंचे
भारत में कोविड-19 के मामले एक बार फिर चिंता का विषय बन रहे हैं। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के नवीनतम आंकड़ों…
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Signs of Pregnancy: प्रेगनेंसी के लक्षण – शुरुआती संकेत से लेकर पूरी जानकारी I
प्रेगनेंसी एक ऐसी अवस्था है जो हर महिला के लिए एक अनमोल अनुभव होती है। यह न केवल शारीरिक, बल्कि…
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Well Health Organic Fitness Tips: वेल हेल्थ ऑर्गेनिक फिटनेस टिप्स – मजबूत और स्वस्थ शरीर के लिए प्राकृतिक उपाय
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ और फिट रहना हर व्यक्ति की प्राथमिकता होनी चाहिए। लेकिन रासायनिक सप्लीमेंट्स, प्रोसेस्ड…
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Fourth Wave of COVID and New Variant: कोरोना की चौथी लहर और नए वैरिएंट – मौजूदा वैक्सीन बेअसर, 1326 एक्टिव केस
कोरोना वायरस एक बार फिर चर्चा में है। हाल के दिनों में विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि नए वैरिएंट…
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YOGA: भारत में योग और योग दिवस – स्वास्थ्य और आध्यात्मिकता का संगम
योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक विरासत का एक अमूल्य रत्न है, जो हजारों वर्षों से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण…
Read Moreमोटापा कैसे कम करें – व्यायाम से चर्बी घटाने का आसान विज्ञान I
चर्बी कम करने के लिए कैलोरी डेफिसिट (Calorie Deficit) जरूरी है, यानी आपको जितनी कैलोरी खर्च करनी है, उससे कम…
Read Moreप्रेरणा सिर्फ चिंगारी है, आदत ही आपको सफल बनाती है – जानिए जीवन बदलने वाली सच्चाई!
प्रेरणा वह है जो आपको शुरू करती है। आदत वह है जो आपको चलाए रखती है।” यह कथन जिम रायन…
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